Mega B Komplex B - 50 100 tabletter.

Holistic B-komplex
B-vitaminer kan inte lagras i kroppen utan behöver tillföras varje dag.

B-vitaminer är viktiga för många funktioner i kroppen särskilt för nervsystemet, blodbildningen, ämnesomsättningen och energiproduktionen.

B-vitaminer kan inte lagras i kroppen utan behöver tillföras dagligen. De som ofta får brist på B-vitaminer är åldringar, de som äter mycket raffinerad mat, kvinnor som använder P-piller, de som dricker mycket alkohol, samt barn på antibiotikakurer.
Symtom vid B-vitaminbrist kan vara:

* Nedsatt känsel
* Stickningar i benen
* Myrkrypningar
* Dålig balans
* Irriterade munvinklar
* Sveda på tungan och glatt tunga
* Depression
* Minnesstörningar
* Svår trötthet
* Yrsel
* Hjärtklappning
* Mag- tarmproblem
* Upprepade missfall

Vitaminerna B1, B2 och B3 behövs för nedbrytning av kolhydrater och fett till energi. B1 behövs även för nervsystemet och hjärtat, B2 för antioxidantförsvaret (reparation av glutation) och B3 för reparation av skador i cellernas DNA.

Vitaminerna B6, B12 och folsyra behövs för omsättningen av homocystein som bildas i kroppen och blir skadligt om det inte bryts ner.

B6 behövs för omsättning av aminosyror och bildning av signalämnen i hjärnan (serotonin och dopamin) och för energiproduktionen.

B12 behövs för att bilda nya celler, röda och vita blodkroppar, för slemhinnor, immunsystemet, tillväxten och för nervsystemet.

Folsyra behövs för att blod ska bildas, för normal celldelning och för bildandet av signalsubstanser i hjärnan. Det är en viktig faktor för tillväxt. Den stimulerar produktionen av mjölk hos gravida kvinnor och har en gynnsam inverkan på hud och matsmältning.

Biotin medverkar vid cellernas oxidationsprocesser och katalyserar syntesen av fettsyror och hemoglobin.
Dosering

1 tablett till mat 2 gånger per dag eller enligt rekommendation.
Innehåll

Mega B-komplex innehåller:

* B1 (tiaminmononitrat): 50 mg
* B2 (riboflavin): 50 mg
* B3 (niacinamid): 50 mg
* B5 (d-kalciumpantotenat): 50 mg
* B6 (pyridoxinhydroklorid): 50 mg
* B12 (cyanokobalamin): 50 mcg
* PABA: 50 mg
* Biotin: 300 mcg
* Folsyra: 400 mcg
* Kolin (kolinbitartrat): 100 mg
* Inositol: 100 mg


Innehåller inte jäst.

Se mer inom kategori: Vitamin Mineral